プロが考えるベースの正しい演奏フォームについての話

過去に300人以上の生徒さんを診てきた統計から導き出したデータです。

少なくても「良い演奏のために正しいフォームを身につける」というのは間違いです！

順番が違います。
良い演奏を心がけていれば、自然と理想のフォームにたどり着きます。

ベースの正しい演奏フォームについて

冒頭にも書きましたが、正しい演奏フォームというものは存在しないというのがBASS NOTEの考え方です。
「気にしなくていい」という表現のほうが正しいかもしれません。

大多数の人に有効なフォームについて

もちろん、大前提として

――みたいなものは確かに存在します。

教則本に書いてあったり、YouTuberさんたちが動画で紹介しているのはこの類のフォームです。

自分にとっての正しいフォームについて

しかし、この「大多数の人にとって効率的なフォーム」があなたに当てはまるとは限りません。

Aさんにとっては演奏しやすい姿勢でも、
Bさんにとっては体を痛める危険な姿勢である。

ーーなんてことも、よくあるケースです。

骨格や関節、柔軟性、筋肉量、過去の故障などなど。
人間の身体は10人いれば10人が違う性質を持っています。

それに合わせて、演奏時の最適なフォームも人それぞれ異なるんです。

使用する楽器や演奏する曲のジャンルによっても、フォームは大きく変わってきます。
例えば「左手の指は指板から浮かせすぎない」という一見正しそうな指使いも、演奏するフレーズによっては間違いになります。

理想的なフォームの追求について

ということも少なくなりません。

『出したい音を効率的に(=少ない負荷で)出せるフォーム』
これがベースの演奏における正しいフォームの定義だと思っています。

学校のテストのように「正しい型」というのは存在しません。
自分にとって良い演奏ができるフォームこそが「理想の型」なんです。

エレキベースはまだまだ歴史が浅く、奏法も発展途上の楽器です。
もっと気楽に、そして自由に！

自分にとっての理想的なフォームを見つけてみてください！

【重要】注意点

人それぞれに「正しいフォーム」が存在するように、
ひとりひとりに「絶対にやってはいけないフォーム」というのが存在します。

やってはいけないフォームを続けていると、骨格が変わってしまったり腱鞘炎になってしまいます。

もし練習中に

などの違和感を感じている人は、脱力の調整やフォームの見直しをオススメします。

不安な方は是非かずあき先生のオンラインレッスンや、質問し放題のBASS NOTEオンラインコミュニティ「Minerva」をご検討ください！